We naderen een periode waarin relaties klaar zijn om een ingrijpende verandering te ondergaan. Het huidige paradigma werkt niet. Mensen zijn ontevreden over de liefde; mensen weten niet hoe ze relaties kunnen laten werken. En geloof het of niet, dit is geen slechte zaak. Want als systemen kapot gaan, veranderen ze. Ik geloof dat dit is wat er gebeurt op het gebied van intiem partnerschap. De ineenstorting dwingt ons om richting bewuste liefde te gaan.
Wat is een bewuste relatie precies?
Het is een romantische relatie waarin beide partners zich verbonden voelen met een gevoel het bijeenkomen voor een groter doel en dat doel is groei. Individuele groei. Collectieve groei als koppel. Groei die de wereld een betere plek maakt.
De meeste mensen gaan relaties aan om hun eigen persoonlijke behoeften te bevredigen. Dit werkt misschien een paar jaar, maar uiteindelijk faalt de relatie en zijn we daardoor ontevreden.
Maar wanneer twee mensen samenkomen met de intentie om te groeien, streeft de relatie naar iets dat veel groter is dan bevrediging. Het partnerschap wordt een reis van evolutie en de twee individuen hebben de kans om verder uit te breiden dan dat ze alleen zouden kunnen. Het resultaat is een diepe voldoening en vervulling op de lange termijn.
Dus als jij iemand bent die zich geroepen voelt om jouw ervaring van romantische liefde naar een hoger niveau te tillen, staan hieronder vier kwaliteiten die karakteriseren wat het betekent om een bewust koppel te zijn. Welkom op het pad van de bewuste relatie. Dit is liefde op het volgende niveau.
❥ 1. Het bewuste koppel is niet gehecht aan de uitkomst van de relatie – groei komt op de eerste plaats.
Niet gehecht zijn aan de uitkomst van de relatie betekent niet dat het jou niet uitmaakt wat er gebeurt! Het betekent ook niet dat je geen fantasieën hebt over hoe de relatie zal verlopen. Wat het betekent is: je bent meer toegewijd aan de ervaring van groei dan aan het ‘werken’ van de relatie.
De realiteit is dat we hier zijn om te groeien. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Wanneer de groei stopt, hebben we automatisch het gevoel dat er iets mis is gegaan. En dat klopt. Zonder groei vervullen we het doel van onze ziel niet.
Helaas hebben relaties de neiging de groei eerder te onderdrukken dan te bevorderen. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom we falen in romantische liefde.
We willen dat onze partners zich op een bepaalde manier gedragen, we onderdrukken onszelf om anderen te plezieren, en al snel voelen we ons klein, onderdrukt en verbaasd over wie we zijn geworden. Dit zorgt er onvermijdelijk voor dat de relatie aanvoelt als een kooi waar we uit willen breken.
Maar de ongelukkige waarheid is: we hebben onszelf opgesloten
Het bewuste koppel waardeert groei boven wat dan ook, omdat ze weten dat dit het geheim is om de relatie levend te houden. Ook al is groei beangstigend (omdat het ons meeneemt naar het onbekende), het stel is bereid te streven naar expansie, zelfs met het risico de relatie te ontgroeien. Hierdoor behoudt de relatie een natuurlijk gevoel van levendigheid, en dat geldt ook voor de liefde tussen het paar.
❥ 2. Elke persoon in de relatie neemt de verantwoordelijkheid voor zijn of haar eigen sh*t.
Bewuste paren weten dat we allemaal wonden uit het verleden hebben en ze begrijpen dat deze wonden onvermijdelijk zullen worden geraakt, vooral in een relatie. Met andere woorden, ze verwachten dat ze zich in de steek gelaten, gevangen, afgewezen, over het hoofd gezien en elk ander rotgevoel zullen ervaren dat ontstaat als we een nauwe band met iemand anders hebben.
De meesten van ons geloven nog steeds dat relaties alleen maar goed moeten voelen en als er slechte gevoelens naar boven komen, er iets vreselijk mis is gegaan. Wat we in deze situatie niet zien, is dat deze rotgevoelens voortkomen uit onze eigen “foutieve” patronen!
Deze problemen worden niet veroorzaakt door onze partners; ze worden veroorzaakt door onze overtuigingen
Het bewuste paar is bereid om naar hun vroegere en huidige problemen in relaties te kijken, omdat ze weten dat ze door deze geloofssystemen onder ogen te zien, kunnen evolueren naar een nieuwe relatie-realiteit. Disfunctionele patronen zullen oplossen, maar alleen als we eerst de verantwoordelijkheid ervoor nemen.
❥ 3. Alle gevoelens zijn welkom en geen enkel intern proces wordt veroordeeld.
In een bewuste relatie is er ruimte om alles te voelen. Niet alleen dat, er is ruimte om die gevoelens en fantasieën aan je partner te uiten. Dit is een gespannen terrein, het is niet gemakkelijk om te doen. Maar het is ook een van de meest genezende dingen die we in een partnerschap kunnen ervaren.
Het komt zelden voor dat je volledig eerlijk bent over wie je bent en jezelf uitdaagt om je partner hetzelfde te laten doen. Misschien vind je het niet leuk wat je hoort; sterker nog, het kan je helemaal in rep en roer brengen. Maar je bent bereid om getriggerd te worden als dit betekent dat je partner authentiek kan zijn.
Zoals ik al zei, we zijn eraan gewend onszelf te vormen en te veranderen om de mensen van wie we houden te plezieren, omdat we niet willen dat ze niet meer van ons houden! Dit haalt de liefde uit onze verbindingen.
De enige optie is radicale eerlijkheid: delen van onszelf onthullen die moeilijk te delen zijn en onze partners hetzelfde laten doen. Dit leidt ertoe dat je je erkend, gezien en echt begrepen voelt – een combinatie die je liefde automatisch zal versterken.
❥ 4. Een relatie is de plek om liefde te beoefenen.
Liefde is uiteindelijk een oefening. Een oefening van acceptatie, aanwezig zijn, vergevingsgezindheid en je hart uitstrekken naar kwetsbare gebieden.
Soms behandelen we liefde alsof het een bestemming is. We willen de hele tijd dat piekgevoel en als dat er niet is, zijn we niet tevreden met wat de relatie is geworden. In mijn ogen mist dit het hele punt van liefde.
Liefde is een reis, een verkenning. Het komt naar voren voor alle verschillende nuances van je relatie waardoor jij jezelf de vraag mag stellen: wat zou liefde hier doen? Het antwoord zal elke keer anders zijn en hierdoor zal je groeien op manieren die je nog nooit eerder hebt gedaan.
Het bewuste stel is vastbesloten de belichaming van liefde te zijn. Door hun toewijding zal liefde zowel in hun relatie als in hun leven tot uiting komen op manieren die ze zich nooit eerder hadden kunnen voorstellen.
Shelly Bullard